yugus_m- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

2558 ккал

Жир: 118,41г | Белк: 150,94г | Углев: 239,97г. Завтрак: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Карат Сливочный Сыр Violette, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинто Сацебели Охотничий, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Ростик'c - KFC Мохито, Сахар, Рис Вареный, Утолина Утиная Грудка, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. подробнее ...

498 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю