Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya_198
Журнал
15 июн 22
yuliya_198- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя yuliya_198
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1462 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 113,74г | Углев: 161,23г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Гречка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки.
Ужин:
Oreo Печенье, Просто Варенье Черносмородиновое, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Слобода Кетчуп Томатный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Ehrmann Протеиновый Пудинг.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya_198-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю