Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Greeneyes007
Журнал
18 янв 15
Greeneyes007- Журнал, 18 янв 15
Параметры Пользователя Greeneyes007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2015:
783 ккал
Жир: 35,50г | Белк: 78,23г | Углев: 38,44г.
Завтрак:
Food Club Large Egg.
Обед:
metabolic shake (sea salt caramel), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Quaker Popped - Cheddar Cheese.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Biggest Loser Warm up & low inensity workout - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Greeneyes007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю