Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macleodtanja
Журнал
15 июн 22
macleodtanja- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя macleodtanja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1631 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 114,15г | Углев: 185,67г.
Завтрак:
Joya Soya Joya Напиток Соевый Organic Pure, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Лук, Вараксино Яйцо, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свежов Котлеты Рыбные Жареные .
Ужин:
Guandy Маршмеллоу, Фундук Фундук, Перекресток Персик, Шарлиз Пастила, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macleodtanja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю