Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
15 июн 22
Roli02- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wieder 2,2kg weg!!! Juhuuu
135,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1332 ккал
Жир: 19,59г | Белк: 89,02г | Углев: 101,15г.
Завтрак:
SPAR Laugenstangerl, Kaffee Creme, Greisinger Fitness Schinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse.
Обед:
Wech Hühnerbrust Gegrillt.
Ужин:
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wech Hühnerbrust Gegrillt.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
5307 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю