Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
15 июн 22
elen13yar- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1859 ккал
Жир: 79,39г | Белк: 97,32г | Углев: 193,51г.
Завтрак:
Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Preston Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Табрис Индейка Филе на Гриле, Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец, Мёд, Оливковое Масло, Соевый Соус.
Ужин:
Яйцо, Морковь, Картофель, Брокколи, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Orion Choco Pie, Яшкино Чио Рио, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый.
подробнее ...
200 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю