Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
15 июн 22
Karen_Karen_56- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
50 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1248 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 77,92г | Углев: 91,06г.
Завтрак:
Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame.
подробнее ...
1238 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю