Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavomint
Журнал
18 янв 15
gustavomint- Журнал, 18 янв 15
Параметры Пользователя gustavomint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2015:
1922 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 157,87г | Углев: 159,49г.
Завтрак:
La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Virginia Chocolino.
Обед:
Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Tomates, Cuadril.
Ужин:
Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Cuadril, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Bocatti Jamón Natural Cocido, Banano, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Banano.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavomint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю