graesthetic- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1106 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 52,73г | Углев: 117,42г. Завтрак: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Raisins, Honey, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Palm'frutt Kurma. Обед: Del Monte Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Champ Sosis Ayam, Egg White, Egg, Yun-Yi Tahu Original, Buncis. Перекус/Другое: Aice Sandwich Biscuit. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса