Vo2Max- Журнал, 18 янв 15

Параметры Пользователя Vo2Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2015:

683 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 46,91г | Углев: 66,62г. Обед: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Sweet Potato. Ужин: Sweet Potato, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Перекус/Другое: Green Tea, Fried Pork Chop, Boiled Egg. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vo2Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vo2Max- Журнал, 18 янв 15

Оставить свой Комментарий

Vo2Max-Изменение Веса