Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
18 янв 15
Samuel73- Журнал, 18 янв 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2015:
1336 ккал
Жир: 25,39г | Белк: 89,33г | Углев: 182,83г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K.
Обед:
Danone Danonino Maxi, Dorada, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Ужин:
Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde, Plátano, Danone Yogur Natural Azucarado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Caminar, pesas (piernas), caminar. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю