teper'iaveganmam- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя teper'iaveganmam | < Предыдущая Запись |Следующий >

нагуляла свои 10 тысяч шагов)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1386 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 58,48г | Углев: 165,89г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Корица, Кофе, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Обед: Капуста Белокочанная, Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Запеченный Картофель. Ужин: Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Огородников Горчичное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Перекус/Другое: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вода, Lindt Горький Шоколад 85%. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teper'iaveganmam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teper'iaveganmam- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

teper'iaveganmam-Изменение Веса