misChelle__- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1076 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 66,14г | Углев: 128,82г. Завтрак: Bananas , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Обед: Rosarita Traditional Refried Beans, Guerrero Riquisimas Tortillas de Harina, Great Value Frozen Blueberries, Spinach . Ужин: Salmon, Red Robin Frozen Onion Rings. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса