Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
14 июн 22
deanjudah144- Журнал, 14 июн 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2022:
1831 ккал
Жир: 91,03г | Белк: 99,67г | Углев: 163,72г.
Завтрак:
Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas.
Обед:
Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Siete Spicy Taco Seasoning, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Romero's Mini Corn Tortillas.
Ужин:
Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings.
Перекус/Другое:
Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Lay's Barbecue Potato Chips, Quest Hero Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
3296 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю