Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
13 июн 22
cmedu- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
3204 ккал
Жир: 110,25г | Белк: 219,77г | Углев: 330,52г.
Завтрак:
Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Banana Prata, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Обед:
Taeq Mini Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Grão de Bico, Palmito, Tomates, Bonduelle Ervilha Suave, Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Ужин:
Growth Supplements Creatina.
Перекус/Другое:
Magitlec Pipoca Doce, Tomates, Tirolez Queijo Mussarela, Madero Maionese, Alface, Patinho Grelhado, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю