BeatrizMel- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя BeatrizMel | < Предыдущая Запись |Следующий >

frango desfiado com requeijão e batata doce feita na air fryer. Almoço leve pq tenho mais fome a noite.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1854 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 164,94г | Углев: 151,99г. Завтрак: Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada, Banana Nanica, Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Cozido. Обед: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Nuggets de Frango, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Ovo Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Atlhetica Protein Premium. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeatrizMel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeatrizMel- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

BeatrizMel-Изменение Веса