Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeatrizMel
Журнал
14 июн 22
BeatrizMel- Журнал, 14 июн 22
Параметры Пользователя BeatrizMel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
frango desfiado com requeijão e batata doce feita na air fryer. Almoço leve pq tenho mais fome a noite.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2022:
1854 ккал
Жир: 65,61г | Белк: 164,94г | Углев: 151,99г.
Завтрак:
Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada, Banana Nanica, Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Cozido.
Обед:
Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Nuggets de Frango, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Ovo Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Перекус/Другое:
Atlhetica Protein Premium.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeatrizMel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю