lmortal- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1275 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 92,98г | Углев: 62,03г. Завтрак: Egg, Whole Milk, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee with Milk. Обед: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Tater Tots, Ball Park Beef Frank. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Sleep - 4 часа и 20 минуты, Walking - 2 часа и 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса