Piotr.K.- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

2254 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 83,51г | Углев: 286,19г. Завтрак: Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, JBB Kurczak w Galarecie, Sokołów Nasza Szynka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Kaufland Pomidor, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Ужин: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Перекус/Другое: Mentos Mentos, Słodka Kraina Strucla Serowa, Kawa, Biedronka Jabłko. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса