kindston- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1175 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 145,64г | Углев: 38,83г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Ужин: Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Окское Яичный Белок, Ашан Кефир 1%. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса