Nananiks- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну писос. Ещё один кг отёка. Та за шо?

98 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

2208 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 175,56г | Углев: 202,58г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Тушеные Овощи. Ужин: Коптильный Двор Голень Индейки, РИФ Камбала, Коптильный Двор Голень Индейки, Тушеные Овощи, Коптильный Двор Голень Индейки, Коптильный Двор Голень Индейки. Перекус/Другое: Костровок Соус для Мяса Дикая Смородина , Burn Энергетический Напиток, King Protein Isolate Protein. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса