Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeatrizMel
Журнал
13 июн 22
BeatrizMel- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя BeatrizMel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
1727 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 147,33г | Углев: 145,47г.
Завтрак:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Cozido.
Обед:
Atlhetica Protein Premium Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica.
Ужин:
Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada, Carne de Panela.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeatrizMel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю