kleckerspatz- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя kleckerspatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

154,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

2551 ккал

Жир: 126,49г | Белк: 77,13г | Углев: 270,66г. Обед: K-Classic Pommes Frites, Meica Curry King. Ужин: Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Pfälzer Leberwurst, K-Classic Vollkorntoast. Перекус/Другое: Aldi Paprika Chips, Gut & Günstig Orange Zero, Freeway Cola Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeerkuchen. подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleckerspatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleckerspatz- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

kleckerspatz-Изменение Веса