JovialJ- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

92,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1110 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 64,47г | Углев: 94,44г. Завтрак: Marketside Roasted Chicken Breast, Chaffle, Vegetable Soup (Home Recipe). Обед: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Forrelli Rice Cakes, Private Selection Organic Frozen Berry Medley. Ужин: Kraft Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Aldi Kalamata Olives, Calavo Avocado, Tomatoes, Beets, Lettuce, Safeway Whole Roasted Chicken. Перекус/Другое: Chocolate Cupcake. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса