Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
13 июн 22
ColleenS713- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
1451 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 101,21г | Углев: 139,70г.
Завтрак:
Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, American Cheese.
Ужин:
Potato (with or Without Peel), Carrots, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) .
Перекус/Другое:
Snickers Minis Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю