kirsten.hughes- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя kirsten.hughes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1182 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 83,07г | Углев: 110,35г. Завтрак: Burnbrae Farms Egg Bakes, Avocados , Dempster's Everything Bagel. Обед: No Name Dill Pickles with Garlic, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, President's Choice Mini Tortilla, Cos or Romaine Lettuce , Sweet Potato , Venison/Deer. Ужин: Hard-Boiled Egg , Avocados , Quaker Rice Cakes, Smoked Salmon. Перекус/Другое: Sun-Rype Fruit to Go, Carrots , Skinny Pop Popcorn (Package). подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirsten.hughes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirsten.hughes- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

kirsten.hughes-Изменение Веса