Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saturnchik
Журнал
13 июн 22
Saturnchik- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя Saturnchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
1223 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 93,96г | Углев: 81,38г.
Завтрак:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saturnchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю