eri.22- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя eri.22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

908 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 40,82г | Углев: 122,88г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Обед: Batata Doce, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate , Wickbold Pão Sabor Pasta de Amendoim. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eri.22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eri.22- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

eri.22-Изменение Веса