Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
13 июн 22
tiggerlili1- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
950 ккал
Жир: 28,30г | Белк: 74,69г | Углев: 95,03г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans, Anchor Butter.
Ужин:
Tesco Cod Mornay Mash & Peas.
Перекус/Другое:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю