Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аника22
Журнал
13 июн 22
аника22- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя аника22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
1660 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 84,83г | Углев: 199,90г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Бефстроганов, Гречка Отварная, Абрикос, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Зеленый Борщ, Много Лосося Салат с Карамелизированным Баклажаном.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Черешня, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аника22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю