alinaignateva1804- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя alinaignateva1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я не могу поверить что это я😱❤️
Сегодня перешла отметку 57,9кг😱
До цели 2,9кг,я не верю что я справилась,сколько раз я пыталась и бросала даже не сосчитать
Знаю одно,больше я себя так не запущу 😅
Всем хороших отвесов❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1217 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 92,81г | Углев: 87,05г. Завтрак: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Heinz Кукуруза Сладкая, Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Ветчина, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Шампиньоны Жареные, Курица в Сметане 20%, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Жареная Курица, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Класс! Читая такие посты, хочется работать над собой активнее! Вы молодец!

13 июн 22 написано членом: yoyoyoyo1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaignateva1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaignateva1804- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

alinaignateva1804-Изменение Веса