Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
17 янв 15
Samuel73- Журнал, 17 янв 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2015:
1049 ккал
Жир: 12,51г | Белк: 80,85г | Углев: 144,71г.
Завтрак:
Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena.
Ужин:
Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Danonino Maxi, Filete de Ternera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2440 ккал
Упражнение:
Caminar, pesas (brazo) , caminar. - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 13 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю