Piotr.K.- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

2449 ккал

Жир: 77,97г | Белк: 96,22г | Углев: 326,36г. Завтрак: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Sokołów Nasza Szynka, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Ogórek (Obrany). Ужин: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Słodka Kraina Ciasto o Smaku Cytrynowym, Słodka Kraina Strucla Serowa, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса