kaind 1405- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя kaind 1405 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1372 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 86,30г | Углев: 117,07г. Завтрак: Nespresso Кофе с Молоком, Семенишна Сметана 20%, Лента Булочка с Сахаром. Обед: Кофе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Grow Food Творожный Кекс. Перекус/Другое: Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Натур Буфет Шашлык из Свинины . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaind 1405-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaind 1405- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

kaind 1405-Изменение Веса