Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirsten.hughes
Журнал
12 июн 22
kirsten.hughes- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя kirsten.hughes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1158 ккал
Жир: 30,85г | Белк: 67,83г | Углев: 87,69г.
Завтрак:
Starbucks Americano (Grande), Cobs Cheese & Chive Scone.
Обед:
Avocados , Hard-Boiled Egg , Quaker Rice Cakes.
Ужин:
Sweet Potato , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Venison/Deer.
Перекус/Другое:
Nutrl Vodka Soda Grapefruit.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirsten.hughes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю