noteminame- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя noteminame | < Предыдущая Запись |Следующий >

102 wtf

89,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1080 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 30,73г | Углев: 86,78г. Завтрак: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Обед: Vegetable Oil, Kraft Original BBQ Sauce, Butter, Toasted White Bread, Fried Egg, Bacon, Spinach, Calavo Avocado, Onions, Processed Cheese. Ужин: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Peanut Oil , SunRice Original Thick Rice Cakes, Yumi's Sweet Potato & Cashews Dip, Carrots . Перекус/Другое: Celery , Kraft Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noteminame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noteminame- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

noteminame-Изменение Веса