purple_rose_3- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя purple_rose_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buffalo Chicken Salad

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1423 ккал

Жир: 94,50г | Белк: 79,32г | Углев: 69,62г. Завтрак: Great Value String Cheese . Обед: T. Marzetti Blue Cheese Dressing, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Perdue Ground Chicken Breast, Spinach . Ужин: Egg, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Strawberries, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

This looks great! How did you calculate the calories?

12 июн 22 написано членом: jybeach

Beach - Spinach 67 g = 15 calories. Ground Chicken 4 oz = 120 calories. Gorgonzola 32 g = 126 calories. Blue cheese dressing 43 g = 210 calories for a total of 471 calories.

12 июн 22 написано членом: purple_rose_3

Looks fantastic.

12 июн 22 написано членом: jengetfit123

Hi purple_rose_3

13 июн 22 написано членом: Mark Tudor

Yes I love it

13 июн 22 написано членом: buenitabishop

yuuuumm

13 июн 22 написано членом: misChelle__

Yum! What's the ingredients to make this? It looks really yummy!

14 июн 22 написано членом: morganstuart

Morgan, it's spinach that I chopped up small (personal preference). 92% lean ground chicken cooked in skillet with seasonings of choice, them mixed with chalula chili garlic hot sauce. Placed chicken on top of spinach and topped with gorgonzola cheese and blue cheese dressing. Easy peasy!

14 июн 22 написано членом: purple_rose_3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purple_rose_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purple_rose_3- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

purple_rose_3-Изменение Веса