Stasey.Kaz- Журнал, 17 янв 15

Параметры Пользователя Stasey.Kaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2015:

1995 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 52,26г | Углев: 231,20г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Талосто Мороженое Пломбир "Классическая Венеция", Каша Овсяная на Воде с Молоком 0.5%, Американо. Обед: Наша Трапеза Сушки Глазированные, Бон Пари Мармелад Жевательный с Начинкой со Вкусом Колы. Ужин: Нестле Кит Кат Мини, Бон Пари Мармелад Жевательный с Начинкой со Вкусом Колы, Ferrero Raffaello, Перекресток Чиабатта Классическая, Starbar Лимонад, Corrado Маслины без Косточки, Остеркрон Сыр Schardinger, Плов с Говядиной, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Перекус/Другое: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Вино Красное Сухое. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Катание на Роликах - 45 минуты, Бодифлекс - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasey.Kaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasey.Kaz- Журнал, 17 янв 15

Оставить свой Комментарий

Stasey.Kaz-Изменение Веса