Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
17 янв 15
Singingsnail- Журнал, 17 янв 15
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2015:
1841 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 67,46г | Углев: 285,06г.
Завтрак:
Cinnamon, Tesco Bramley Apple Sauce, Sun-Maid Raisins, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats.
Обед:
Morrisons NuMe Spicy Broad Beans, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Caramel, Branston Pickle, Sainsbury's Pork Loin Slices, Hovis Granary Roll, Clementines.
Ужин:
Weight Watchers Caramel and Apple Tart Yoghurt, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Morrisons Eat Smart Crustless Quiche Lorraine, Morrisons Braeburn Apples.
Перекус/Другое:
Waitrose Iced Christmas Cake, Fox's Classic Chocolate Biscuits.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Учеба - 2 часа, Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю