Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
12 июн 22
Rafa.Santos27- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1142 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 67,88г | Углев: 125,43г.
Завтрак:
Jucurutu Queijo Minas Frescal, Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Santa Helena Paçoca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Cenouras, Isis Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida, Tomates.
Перекус/Другое:
Betânia Iogurte Natural Integral, Claybom Margarina com Sal, Kimimo Milho de Pipoca.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю