zeytin81- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя zeytin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1314 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 68,64г | Углев: 108,61г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Altınkılıç Eski Kaşar, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Koska Üzüm Pekmezi, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Birşah Yağlı Süt. Ужин: Zeytinyağlı Enginar, Hünkar Beğendi, Et Haşlama. Перекус/Другое: Peyman Peanut Bar, Nescafe Sade. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeytin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeytin81- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

zeytin81-Изменение Веса