Anaevagio- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Anaevagio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

688 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 31,43г | Углев: 43,10г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Green Peppers , Baby Spinach, Mushrooms , American Cheese, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Ужин: Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Cauliflower . Перекус/Другое: Yellow Tail Chardonnay. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaevagio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaevagio- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anaevagio-Изменение Веса