senkise- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1858 ккал

Жир: 125,30г | Белк: 97,18г | Углев: 67,46г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Gold Pack Szeletelt Mandula, Gulden's Spicy Brown Mustard, Raspberries , Whole Milk, Paradicsom Paradicsom. Обед: Marilussy Peanut Butter, Aldi Csemege Sertés Debreceni. Ужин: Aldi Sertés Tepertő, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. Перекус/Другое: Spar Csirkemell, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса