Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
11 июн 22
laimay- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6/6(週一) 1200卡
早48.3 晚48.6 +0.3
喉嚨出現疼痛感
6/7 1200卡
早47.7 晚49 +1.3🚽❌
得知南部親戚全家確診
我有去跟他們聊天,沒進家門,有戴口罩
但----快篩-我確診了,其實就像重感冒
是咽喉疼痛
6/8 400卡🚽❌
早47 晚47.8 +0.8
看診拿藥
一直睡
6/9 900卡
早46.7 晚46.9 +0.2
吃藥喉嚨好多了
但---吃蘋果刺痛
居隔日開始☝️-----6/16日
6/10 (週五)500卡
早46.2 晚46.9 +0.7
體脂20.7。 內2
懶得煮也沒胃口
蘋果.香蕉.蒸蛋三顆
雖然降下很多,但我知道這些都是少吃的關係
我想
解隔就會回來了
6/11 (週六) 700卡🚽❌
早46.1 晚46.2 +0.1
營養奶粉.蘋果.香蕉.毛豆莢.炒蛋.地瓜
睡前 好時+牛奶
瑜珈+橋式做到睡著都不知道
@@
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю