Pupsenkaa- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Pupsenkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1043 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 78,34г | Углев: 82,98г. Обед: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Малина, Клубника, Lidl Viande Hachée Bœuf , Вареное Яйцо, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Ужин: Клубника, Черешня, Креветки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Печенья. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pupsenkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pupsenkaa- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pupsenkaa-Изменение Веса