Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetasvetak28
Журнал
12 июн 22
svetasvetak28- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя svetasvetak28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
965 ккал
Жир: 39,39г | Белк: 29,63г | Углев: 118,62г.
Завтрак:
Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Denmax Брынза Болгарская, Каравай Батон Солнышко, Сухофрукты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Русский Узор Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Baisad Макароны Отварные.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetasvetak28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю