Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
12 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1813 ккал
Жир: 54,56г | Белк: 124,60г | Углев: 161,81г.
Завтрак:
Арахис, Haferflocken Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный.
Обед:
Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Vитамин Гавайская Смесь.
Ужин:
Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Редис, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера.
Перекус/Другое:
Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое, Залесский Фермер Йогурт "Фермерский" Натуральный Отруби-Злаки.
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю