Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
12 июн 22
Marina Bulka- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
59,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1552 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 86,13г | Углев: 160,01г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Черешня, Ecofood Смесь Семян для Салата, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Лаваш домашний, Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Сметана 15%, Велес Сало Белорусское, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка с капустой.
Ужин:
Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чесночные стрелки с капустой.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сметанин Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю