patti2842- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя patti2842 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1363 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 76,00г | Углев: 121,20г. Завтрак: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Bacon, Egg. Обед: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Ужин: Bacon, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate. Перекус/Другое: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Love me a 2-pound drop⤵️⤵️⤵️

14 июн 22 написано членом: Maguscanook

❤️❤️❤️

15 июн 22 написано членом: patti2842


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patti2842-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patti2842- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

patti2842-Изменение Веса