Наталия Пчелка- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1368 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 62,68г | Углев: 137,90г. Завтрак: Бондари Сыр Бондарский, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Полет Миндальное Печенье, Чай, Вода. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса